Nuestra Metodología

Si has visitado un gimnasio tradicional, seguro te habrás dado cuenta que no hay motivación, no hay seguimiento, la rutina no cambia y en consecuencia no hay resultados.

El entrenamiento híbrido que se trabaja en Krag Fitness, en tendencia en Europa y Estados Unidos, utiliza lo mejor de las disciplinas modernas del fitness como CrossTraining, TagFit, Hipertrófia y entrenamiento Funcional. Esto nos permite lograr resultados efectivos a corto plazo con entrenamientos exigentes, pero siempre priorizando la salud.

Nuestra metodología consiste en clases intensas semipersonales de alto desempeño, de una hora de duración. Estas clases están diseñadas para un entrenamiento total y progresivo, logrando los resultados esperados.

Sólo una hora

Nuestras sesiones de entrenamiento son de una hora, tiempo suficiente para lograr objetivos.

Semi-Personal

Nuestros entrenadores lo van a guiar para completar cada rutina de la mejor forma sin importar su nivel (y sin lesiones).

Distinto y divertido

La rutina cambia a diario, esto va a exigir un rendimiento incremental mientras se realiza un entrenamiento divertido.

Sirve para todo nivel

Entrená a tu propio ritmo. Sin importar la clase, este entrenamiento produce resultados basados en su desempeño.

No es una competencia

Si nos has visitado vas a darte cuenta que el entrenamiento se disfruta más cuando hay un excelente ambiente.

Somos una comunidad

En Krag Fitness vas a encontrar un grupo de personas con un fin en común, ser mejores. Trabajamos juntos para lograr esto.