Open Gym o Entrenamiento Libre

Con el objetivo de complementar los entrenamientos semanales, los sábados tenemos lo que llamamos Open Gym. Este espacio es distinto a las clases semanales donde las personas pueden llegar a hacer uso del gimnasio según sus metas personales. Los entrenadores de Krag proveen planes, rutinas y acompañamiento a cada miembro según su necesidad particular. El fin del Open Gym es que cada persona pueda complementar su entrenamiento semanal y darle un mayor enfoque a algún grupo muscular.

Nuestras rutinas de Open Gym pueden durar entre 45 minutos o más según las necesidades y disposición de cada persona. El fin es poder complementar el entrenamiento híbrido de esa semana.