Todo gran logro

requiere dedicación y esfuerzo

KRAG Fitness

KRAG Fitness es lo último en entrenamientos híbrido avanzado. K.R.A.G. (Kinetic Resistance Advanced Training) fusiona las técnicas y movimientos que encontramos aptos para poder ofrecer sesiones de entrenamiento únicas, “funcionales”, creativas, eficaces, divertidas, y lo más importante de todo: libres de lesión.

Nuestros entrenadores están capacitados con conocimientos varios en diferentes áreas del movimiento humano para poder brindarles una “fusión” de herramientas o técnicas de entrenamiento (entiéndase: Entrenamiento Funcional, Entrenamiento Contrarresistencia o “Pesas”, Crossfit, Tacfit, Aeróbicos, Cardiobox, Artes Marciales, técnicas de respiración, estiramientos, etc.) las cuales dan como resultado un entrenamiento “híbrido” que combina lo mejor de cada “sistema o metodología de entrenamiento”.

¿Muy Extremo? No, eso es lo mejor de KRAG. Estas sesiones o series de ejercicios son aptos tanto para un atleta élite como para una persona que no acostumbra practicar deporte. Sin importar cuál de estos sea usted, si se mantiene constante verá resultados desde el primer periodo.

¡Conozca el gran ambiente que hay en KRAG Fitness!

Horarios

Revise en detalle las horas de nuestra clases en la sección Horarios.

Ubicación

150 mts este del Servicentro San Pablo, Heredia, Costa Rica.

El equipo KRAG

Louie C.

Entrenador

loiue-carr

Entrenador funcional híbrido y amante del deporte. Sus disciplinas favoritas son fútbol y el levantamiento de pesas. Perfil técnico: +5 años como personal trainer, Combat Sport trainer: División 1 y K1.

Fran R.

Entrenador

Fran-Krag-Equipo

Entrenador funcional híbrido y amante del deporte. Sus disciplinas favoritas son fútbol y el surf. Perfil técnico:

César R.

Entrenador

Cesar-Krag-Equipo

Entrenador funcional, le encanta dar lo mejor en cada entrenamiento. Sus disciplinas favoritas son boxeo, levantamiento peso y fútbol.  Perfil técnico:

Valeria J.

Dra. Nutricionista

valeria

Motivadora, ama la buena cocina y el ejercicio, promotora de un estilo de vida balanceado. Ha laborado en diversos hospitales, empresas, centros educativos y programas de TV. Perfil técnico: Licenciada en nutrición humana y dietética (UCIMED).

Jenny

Fisioterapia

Jenny-Krag-Equipo

Dedicada, professional, amante de la salud integral. Especialista en lesiones deportivas y rehabilitación, también experta en masajes reductivos, descontracturantes y deportivos. Perfil técnico: Licenciada en terapia física (UACA).

Alfredo B.

Asistente Administrativo

Alfredo-Krag-Equipo

Venezolano, amante de la música, comida y el deporte. Sus disciplinas favoritas son fútbol y el béisbol. Perfil técnico:

Andrés C.

Asesor Deportivo

andres calvo

Entusiasta del deporte y de la salud. Sus disciplinas favoritas son surf y Tacfit. Perfil técnico: Preparador Físico (UCR).

Ahmed B.

Gerente

Ahmed-Krag-Equipo

Entusiasta del deporte y emprendedor. Sus disciplinas favoritas son fútbol y básquetbol. Perfil técnico: Ingeniero Industrial (Ulatina), empresario.

Estos son algunos de nuestros clientes/partners: