¿Qué es el entrenamiento híbrido?

Nuestro programa de entrenamiento híbrido es el que mezcla ejercicios de las mejores disciplinas del fitness como Cross Training, Powerlifting, Entrenamiento Funcional, Tag Fit, HIIT, entre otras.

Aparte de ser una metodología de entrenamiento mixta, nuestro programa híbrido utiliza series y repeticiones explosivas de ejercicios en circuitos determinados.

Durante el entrenamiento, los entrenadores van a motivar a las personas para que puedan dar su 100% de esfuerzo con una técnica depurada. Si agregamos una constancia en los entrenamientos, se va a lograr resultados rápidos y efectivos.

Beneficios

Generar músculo, físico tonificado.

Reduce el estrés y mejora la atención.

Ambiente agradable que fomenta la salud.

Mejorar la fuerza, coordinación y agilidad.

Clases grupales con indicaciones individuales.

Locales con todas las comodidades necesarias.

Entrenamiento total de todo el cuerpo.

Quema de calorías (500+ por clase).

Entrenamientos divertidos donde todos nos apoyamos.